Ese niño que todos llevamos dentro....

La niñez es una de las etapas mas bellas de la vida y quise escribir sobre los momentos mas bonitos de la mia...

Mi abuelita es parte fundamental de esta historia, era una mujer maravillosa, luchona que enviudó muy joven ( apenas 50 años ) y aun asi saco a todos sus hijos adelante haciendo trabajos de alta costura ( hacia hasta vestidos de novia ella sola! ). Cuando yo nací mis papas vivian en casa de Lupita ( mi abuelita, todos los nietos le deciamos asi ...) asi que ella ayudo con mi crianza, me acuerdo muy bien de su casa, era una de esas casas antiguas de la ciudad de México que tenian corredor adornado por macetas y para ir al baño tenias que cruzar el patio, como era una casa muy grande, todos los nietos jugabamos escondidillas, y en verdad podiamos pasar horas jugando porque la casa era muy grande, Lupita me tenia super consentida ( de hecho ella siempre dijo que yo era su consen :p) me acuerdo que tenia una lonchera llena de pasadores para el cabello de todos colores y toda mi ropa me la hacia ella, cuando me quedaba largas temporadas en su casa me hacia caireles y me vestia con vestidos ampones jeje, me llevaba a Liverpool y me decia " escoge un vestido" y yo juraba que me lo iba a comprar y cuando veia que no :( llegabamos a la casa y me hacia uno identico al de la tienda, asi de increible era, cuando tenia que regresar a mi casa lloraba a mares, porque el hecho de separame de ella era horrible para mi...

Otro de los recuerdos que me vienen a la mente es como eran mis pas.

Por ejemplo mi papá era super alcahuete jaja, el dia del niño siempre llegaba con algo para nosotros aunque fuera un detalle y cuando era el cumpleaños de uno de los dos ( mi hermano y yo ) siempre le compraba algo al otro; mi ma era la que nos regañaba pero tambien la que nos impulsaba a ser mejores, a leer mas y era la que nos sacaba de cualquier duda, era y es una mujer muy inteligente y culta, me acuerdo mucho que nos poniamos a jugar con ellos y nos hacian preguntas como cuales son las capitales de diferentes paises o las 7 maravillas del mundo; me acuerdo de muchas cosas mas como mi primer mascota ( una gatita llamada mitzel )y de mis amigos de la escuela, en fin.. no terminaria, pero sin duda estos son los momentos mas bellos de mi infancia

y cuales son los de ustedes queridos lectores??

Feliz dia del niño!!

Un granito de arena...

Platicando con una amiga que vive en Chicago, tocamos el tema de como se ha deteriorado el planeta, y es que, por lo menos aqui en Cancun, las playas ya no estan como cuando llegue ( apenas tres años) es impresionante ver cambios tan bruscos en tan poco tiempo...
Una de las cosas que me encanto ahora que fui a Europa es la cultura para tratar de cuidar el planeta, vi a la gente separando la basura y reciclando, las calles limpias, en fin cosas que desafortunadamente no vemos mucho por estos lares :s por el contrario, vemos personas tirando basura desde sus carros y no les importa, desperdiciando el agua como si nunca se fuera a acabar, terminando con parques y bosques porque tienen que hacer un centro comercial o en el caso de Cancun acabando con la selva y manglares porque van a construir un nuevo hotel, es por eso que hay tantas tragedias naturales en el planeta, el huracan Wilma en verdad estuvo devastador y todo debido al calentamiento global, el clima esta como desfasado cuando se supone que habrian lluvias ya no las hay y viceversa...
Por mi parte trato de ahorrar lo mas que puedo, separando la basura, usando papel reciclado, cerrando la llave del agua mientras me baño o lavo los trastes, es sólo cuestión de concientizarnos y cada quien poner un granito de arena para que el lugar donde habitamos, donde creceran nuestros hijos sea mejor...

Cuando nos damos cuenta que la vida es muy fragil...

Hace unos dias supe que un paciente que estimo mucho padece lupus eritematoso, la cual es una alteraciòn del sistema inmune, aqui el sistema inmunitario es hiperactivo y empieza a producir muchos anticuerpos que reaccionan en contra de los tejidos del propio paciente ...esta terrible enfermedad se caracteriza por presentar erupciones cutaneas, artritis, anemia, convulsiones y a menudo afecta a otros órganos internos ( corazón, riñon, pulmones). Se dice que la etiologia de la enfermedad ( causa ) es desconocida, pero se relaciona con pacientes con infecciones cronicas ( infecciones no tratadas) ...
Mi paciente es una persona muy joven que tiene niños pequeños su esposa y toda la vida por delante, y porque escribo todo esto?? la respuesta es muy simple; para valorar lo que tenemos y para cuidar tambien nuestra salud, estar pendiente de cualquier cosa que nos moleste, se que este tipo de enfermedades es rara, pero que me dicen de padecimientos como el cancer, que si se detecta a tiempo puede curarse, hay una lucha enorme para la prevensiòn, fundaciones que se encargan de apoyar a los enfermos de estos terribles males...Nuestro cuerpo es lo mas preciado que tenemos debemos cuidarlo, tener mejor alimentaciòn, no someterlo a mucho estres, visitar a nuestro médico, en fin quererlo mucho ahora si para que al final no cobre muy cara la factura, este paciente que les platico padecia una periodontitis cronica! ( una enfermedad de los tejidos de soporte de los dientes ) su lupus pudo haberse originado entre otras cosas por esta infecciòn bucal que pudo haber prevenido! que la verdad si trato pero dejo pasar mucho tiempo para atenderla ( la periodontitis) ... Yo se que el dentista no es un profesional muy querido ( a todos les da miedo o cosa ir ) pero es super importante! hemos encontrado hasta cancer bucal ( una paciente que vino a revisiòn ) ella se sentia incomoda porque presentaba una ulceraciòn pequeña un poco molesta y vino, resulto ser carcinoma, como lo detectaron a tiempo solo quitaron el tejido afectado, no hubo necesidad de quimioterapia ni radiaciones, solo tiene que checarse cada determinado tiempo y ahora ella esta sana! afortunadamente ella se atendió! pero cuantos pacientes se automedican! una amiga tenia una infección en vias aereas y se tomo un antigripal como se automedico despues le andaba dando neumonia!por no ir con el medico, al final fue a dar al hospital y todo por un descuido...
en verdad cuidense mucho! es super importante esto que les digo...

Hacer yoga, esta de moda!

El término Yoga en su sentido más amplio se refiere a un conjunto de prácticas espirituales originadas en la India cuyo fin es lograr la perfección espiritual o la unión con el ser supremo (Atman para los hinduistas) por medio del Samadhi. De hecho, la palabra significa “Unión” o religar. Desde el punto de vista físico, la Yoga aporta diferentes beneficios, desde aumentar la flexibilidad y la fuerza hasta ayudar al desempeño saludable de diversos órganos y glándulas del cuerpo. Según la tradición Yógica milenaria, las asanas activan y desbloquean los centros energéticos del cuerpo (ckakras) ayudando así al libre flujo de la energía vital.

Yo ya llevo un rato practicando esta disciplina, porque la verdad yo no soy de ir al gimnasio, prefiero mil veces los ejercicios de bajo impacto, cuando vivia en Mèxico hacia pilates ( muy buenos) y caminaba muchisimo, pero una paciente me hablo de los beneficios de hacer yoga y quise intentarlo, pues les platico que ahora soy mucho màs flexible (cosa que los aparatos del gimnasio no te dan) y tengo mucha màs fuerza, eso sòlo en el aspecto fìsico porque tambien tiene sus ventajas en el aspecto psicològico, el hecho de conectarse con uno mismo es algo en verdad padrisimo porque a la hora de hacer meditaciòn se conectan todos los sentidos y llegas a tener la capacidad de verte por dentro( me refiero en el aspecto espiritual) y por lo tanto conocerte mejor...habia cosas de mi que de verdad desconocia! ( si siguiera con mi vida de antes seguramente no estaria escribiendo en este momento) esta disciplina es recomendada para personas de todas las edades, mujeres embarazadas, el unico requisito...tener un buen tapete que no se resbale :P y la mente abierta!

Mente sana en cuerpo sano!

The Beginning

Bueno de hecho llevo un rato escribiendo en el blog de mi espacio, pero quise darle un giro a mi diario personal y he decidido mudarme a estos lares ciberneticos para compartir parte de mi historia a quienes quieran leerme...



Medio neurotica y testaruda amante de los Beatles y con toda la vida por delante, trato de levantarme con una sonrisa y que mis enojos no pasen de los 5 minutos porque no vale la pena enojarse por algo que lo mas probable tenga soluciòn...dentista de profesiòn y ama de casa por decisiòn propia, porque eso si, esta èl que llena mi vida con solo mirarme...esta es mi historia...